Immunsystem stärken heißt Psyche stärken
Dank der Forschungen von Prof. Christian Schubert aus Innsbruck zur Psychoneuroimmunologie (PNI) weiß man um die engen Zusammenhänge zwischen dem Immunsystem, dem Nervensystem und der Psyche. Es ist daher nicht verwunderlich, dass die gleichen Stoffe, die das...
Ernährungsmedizin gab es schon im 19. Jahrhundert
Schon vor mehr als zweihundert Jahren wusste man um den Zusammenhang von Essen und Stimmung, allerdings weniger auf der Grundlage von wissenschaftlichen Studien, sondern eher aus Lebenserfahrung. Der Dichter Johann Peter Hebel hat in einer seiner Kalendergeschichten...
Omega-3 Index als Risikofaktor bei psychiatrischen Erkrankungen?
Das Dilemma bei der Diagnosestellung in der Psychiatrie ist, dass es keine Parameter gibt, die eindeutig für eine psychische Erkrankung sprechen. Bei körperlichen Erkrankungen gibt es diese: Man kann den Blutdruck messen, um einen Bluthochdruck festzustellen, man kann...
Lithium – Neuigkeiten vom Supermineral
Lithium als Spurenelement Das Medikament Lithium kennt fast jeder Betroffene der Bipolaren Störung. Es gilt noch immer als Goldstandard bei der Behandlung der Krankheit. Es wurde in den 1950er-Jahren entdeckt und wird noch heute vielen Patienten mit Bipolarer Störung...
Haben Lebensmittel und Ernährung einen therapeutischen Wert bei Stimmungs- und Empfindungsstörungen?
Worum ging es in der Studie? Mit dieser Überschrift wurde im Mai 2022 eine Metaanalyse aus Indien veröffentlicht, die in der Zeitschrift des Verbandes für Arbeitspsychiatrie in Indien erschienen ist. Aus meiner Sicht wird hier sehr ehrlich das Dilemma der Psychiatrie...
Auch Ärzte sind von der bipolaren Störung betroffen
Wenn ca. 1 % der Bevölkerung von der bipolaren Störung betroffen sind, dann gibt es unter ihnen aus jeder Berufsgruppe welche, auch unter den Ärzten. Ich darf hier die Dankes-Mail von einer Zahnärztin vorstellen, die schon seit ihrer Jugend damit kämpfte: „Mein...
Studium zur Präventologin absolviert
Ich habe das Studium zur Präventologin absolviert, die Prüfung abgelegt, bin Mitglied im Berufsverband der Präventologen e.V. geworden und darf nun die Bezeichnung nutzen: Geprüfte und zertifizierte Präventologin Als ich mich näher mit den Studieninhalten beschäftigt...
Gibt es antidepressive Lebensmittel?
Ja, die gibt es, wie eine Studie aus Kanada herausfand, die im Welt-Journal für Psychiatrie 2018 erschien. Quelle: doi: 10.5498/wjp.v8.i3.97 Das Besondere an diese Studie ist, dass es sich um das erste Nähstoffprofilsystem handelt, das erstellt wurde, um...
Vitamin B 12 hat antidepressive Wirkung
Die B-Vitamine heißen nicht umsonst „Nervenvitamine“. Sie haben nicht nur Auswirkungen auf die Nerven an sich, sondern auch auf die Psyche. Das Vitamin mit der Nummer 12 ist das wichtigste B-Vitamin. „Vitamin B12 ist eines der wichtigsten Vitamine für unsere Zelle –...
Interview mit der Akademie für menschliche Medizin
Ich wurde von der Akademie für menschliche Medizin (AMM) unter dem Titel "Psychische Gesundheit dank Nährstoff-Management" interviewt. Im Interview erzähle ich u.a. über meinen weiteren Werdegang als Gastdozentin an der Medizinischen Universität Graz. Weiterhin...